Ryby obsahují mnoho důležitých živin včetně bílkovin, patří mezi nejzdravější jídla a měla by být pravidelnou součástí našeho jídelníčku. Nejlepší dvakrát týdně.
Tučné ryby, mezi něž patří například losos, sardinky, makrela nebo tuňák, jsou bohaté na omega-3 mastné kyseliny.
Jejich maso je nízkokalorické, obsahují mnoho důležitých minerálních látek, zejména jód, nezbytný...
Domů Magazín
Magazín
Napište nám
Naše linky
© Press-Media.cz, Praha 4, Publikujeme PR články. Inzerci na webu zajišťuje Redakce: info@press-media.cz